Hermes不虧是敏捷的總舵主，在1小時的分享裡，他談到為何寫這本書，及如何運用敏捷的迭代、行動與自然湧現的精神，把這本書寫出來。當然他也提到5項修煉到底是那些內容 ，ARRAS 的5項修煉指的是覺知力，連接力，韌適力，行動力與通靈力的修煉，而Hermes也舉例告訴我們5力是如何交織的。
我印象最深刻的是Hermes 對這片土地的熱愛，他提到台灣的『鏟子超人』運用了5項修煉的韌適力與行動力，而這是台灣這片土地上的人的特色，每個災難的發生，台灣人都展現了這個特質。
在敏捷行動宣言上，Hermes再次提到，台灣要有自己的敏捷行動宣言，因為他深信台灣人是不一樣的。
這1小時，不只是書的分享，也是Hermes本人的生命信念的分享，很感謝Hermes, 也祝福這本書大賣！