你是否曾經這樣想過？ 「我知道自己可以更好，但總是卡住」 「我很努力，卻還是不太知道我的特長在哪裡」 「我想做些轉變，卻不知道從哪裡開始」 這些疑問，也許你不是第一次想，這次，我們不給答案，而是陪你重新找到自己 「遇見教練」是一場以潛能為核心主題的體驗活動，從潛能的理解與覺察出發，透過教練式引導、小組工作坊與整合練習，讓你重新看見自己的資源與可能性。這不只是一場活動，而是一段讓潛能綻放、未來被點亮的旅程💡 活動時間：2025.09.21 (日) 13:00 - 17:00 活動地點：台灣台北市大安區金華街187號（政大公企中心｜A645會議室） 主辦單位：達真國際青年教練發展協會 聯絡人： Linda Line： 手機： 📍個人早鳥優惠至7/31｜限額100名📍報名費: NT$ 2,000 … 閱讀全文…
放鬆密碼：芳療紓壓＋MBTI掃描術 課程報名表
從類型到體感：｜芳療 × MBTI｜打造你的專屬壓力釋放配方你有發現嗎？同樣一件鳥事，有人笑笑帶過，有人秒爆炸。有時候你明明說服了自己「沒事啦」，但身體卻緊到不行、累到像爛泥。這不是你「太敏感」，只是你還沒找到適合的釋放方式。 報名課程，幫你搞懂兩件事：➊ 如何用「芳療紓壓」幫自己放鬆，不再靠滑手機和吃甜食逃避➋ 你的MBTI型別在壓力下的崩潰模式、與學會用身體掃描，秒懂自己哪裡緊 ? 哪裡卡 ? Part 1：身心平衡與芳療紓壓｜實體課程】6/22（日）植物的氣味不只是「香」，它能直達你的情緒、記憶和緊繃的神經。學會用嗅覺調節情緒、釋放壓力，讓香味成為你生活的 reset 鍵。※課程中會現場調製個人精油按摩油，讓你把芬芳帶著走 Part 2：MBTI × 掃描術｜實體課程】7/5（六）原來每個人格類型都有自己的「崩潰反應」。你會逃避？控制？自責？還是過度討好？認識它、接住它，才能回到真實的自己。 報名資訊：課程對象： 20-30歲青年，超過這個年齡的人報名，將後補處理6/22 (日) … 閱讀全文…
五感覺醒 – 用正念掃描找回身體感
五感覺醒 ｜用正念掃描找回身體感 壓力不是軟弱的象徵，而是身體和內心在提醒你：「該停一下，看看自己了」。在混亂中，找回片刻的寧靜。聽見內心的聲音，接住自己，而不是硬撐到底你也許習慣撐住、微笑、快轉人生節奏但身體不會說謊，它記得那些你沒說出口的累， 藏著那些你以為早就忘記的壓力。我們不談「變得更好」，也不要求「立刻放鬆」而是邀請你，「與自己相處」 課程收穫：透過正念覺察+身體掃描你將獲得: 💡學習正確的正念呼吸與放鬆練習方法💡提升當下覺察力與專注力💡改變對壓力的反應💡培養情緒調節能力💡釋放身體緊張與精神焦慮💡改善睡眠品質 課程對象： 20-30歲青年，超過這個年齡的人報名，將後補處理 ＊讓我們一起在日常的縫隙裡，重新感覺身體的溫度! 🌈兩堂連報享優惠 $2,000/人🌞可單堂報名： … 閱讀全文…
用魔鏡｜MBTI ｜VIA｜解鎖你的性格優勢
4/29 (二) 19:30-21:00 用魔鏡｜MBTI ｜VIA｜解鎖你的性格優勢 VIA自我探索 x 從優勢起步 如果告訴你，「做自己」才是成功最快的捷徑，你相信嗎？ 我們常以為「自我價值」來自成就、表現或別人的認同，卻忽略了內在早已有的資源。VIA性格優勢，就是你與生俱來的價值地圖。 當你認識並活出你的性格優勢，「自我價值」，就不再需要外界來定義。 👑VIA（性格優勢）你將學習到：1. 建立自信2. 提升自我效能3. 改善人際互動4. 更容易達成目標 🪞VIA（性格優勢）不給你答案，給你看清自己🪞 🌞4/29 二 19:30-21:00 👑VIA發現優勢 👑活出真我 🌈單人$1,100 / 2人同行每人$1,000 … 閱讀全文…
黑暗領導，你是我的眼
1/19 （日 ）13:00-16:00『黑暗領導』-你是我的眼👀 🧑🏻🦯好奇什麼是黑暗領導嗎？當世界充滿不確定性，當變化成為唯一的常態，什麼能力是最重要的🦾？什麼比渾沌不明更為可怕？有10年特教與表演經驗的講師-陳柏穎，將帶領我們領導自己，在黑暗中找到穩定的力量，活出自我掌控的價值🌈。 講師：陳柏穎 你(index pointing right)準備好了嗎？1/19 （日 ）13:00-16:00『黑暗領導』-你是我的眼👀現正報名中~我們不見不散！🤝 … 閱讀全文…
活出不一樣的自己-2025熱氣球之旅!
青少年成長課程 - 十二月七號 我們即將在12/7和舉辦「活出不一樣的自己」實體活動，課程中你將獲得以下： 讓我們一起為2025啟航!看見不一樣的自己! 上課時間：12/7 9:30-12:30 上課地點：台北市襄陽路13-4號2樓 講師介紹 … 閱讀全文…