這場讀書會，令人費解的從「安慰從當我們無話可說開始。」
講師分享所謂的安慰有哪些呢？
1）詞語的安慰：溫柔的話語、詩歌、故事
2） 存在的安慰：無聲的陪伴、專注的傾聽
3）行動的安慰：具體的善意之舉，如一杯熱茶、一個拍肩
4）體驗的安慰：大自然、藝術、音樂、美食
5）回憶的安慰…
最後出現一個
自我安慰：善待身體、善待心靈、創造微小幸福（為自己泡一杯咖啡、讀幾頁喜歡的書）
讓我開始省思我到底尋求哪種安慰呢？ 而當我想安慰別人時，到底需不需要言語呢？
最後奉上我得到的金句如下，我會好好細細品嚐，也跟大家分享。
「脆弱都是理所當然的。」
「懂得自我安慰的人，心中永遠有一座庇護所。」
「真正的安慰，不是消除痛苦，而是建立連結。無論是對別人，還是對自己。」