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青年ACC口試資格榮耀-Chloe

黃囷旖 Chloe(YCLTP02學員)通過ICF Level 1,取得ACC口試資格!

在CIS29上課時,總是帶著緊張又期待的心情走進教室,甚至在知道要一同考試的是這些有著豐富工作經驗以及人生閱歷的學員們時,內心不斷自我懷疑著——「我真的可以嗎?我會不會因為年紀或是資歷不夠,而沒辦法當好一位教練?」但在課程與老師助教帶領下,我知道了自己所看重的價值觀是學習,也能把限制住自己的價值觀「完美」轉成自己學習的資源,將遇到的人事物視作自己成長的助力而不是阻力,讓覺察更落實在每一天;而在有效回饋的課程中,我也發現共感能力與表達能力是兩件很重要的事情,如果沒有良好的共感能力,我無法很好的覺察對方的需求,而有了表達能力,我能將我想說、我想問的,用更精準的方式來啟發對方。痛過課程,也讓我再次了解到教練不是顧問,我們的任務不是給出「好建議」,而是需要用真誠、精準的提問去喚起對方的覺察。感謝有了這些課程的練習,讓我在後續的練習,或是日常使用教練對話時,我能夠更自在、更放開自己的設限去學習。

在準備口試的過程中,印象最深的大概是來自於自己心態的轉變。在YCLTP第二次口試測驗時,即使不斷告訴自己抱持平常心,但心中還是會不小心被想要通過、想要完美的心態所影響,但因為有著CIS29的價值觀課程,我看見了這個完美會帶給我的影響,我也試著將這樣的心態轉變成我的學習,再後來跟同學約練的過程中,感到的是滿滿的自在感,也更能夠放下自己的執念,在教練的過程中更好的與對方同在。而每次聽著同學的回饋時,總感覺自己真的足夠幸運,能夠遇到這些有著豐富閱歷的同學們,讓我在拓展自己的認知領域的過程中,能慢慢放下「閱歷少沒辦法成為合格教練」的擔心,也讓我能夠帶著這樣的心態進行結業口試。

過程中,印象最深的其實是來自同學的一句話,「有時候教練其實不是在解決問題,而是在解決人們的情緒。」我很喜歡這段話給我的意象。在教練的過程中就好像在照一面無我的鏡子,我能夠感受對方的擔憂,也能歡喜對方的喜悅,但又不是將自己完全浸入對方的問題情境中,而是在感性中,用一點點的理性引領對話前進。我也特別喜歡看到對方眼神的變化,從帶著一點迷茫,到充盈著肯定與希望。看著別人不斷變好,我內心也同樣甚至更為雀躍,我想這就是教練所帶給我的魔力吧!

文:黃囷旖 Chloe