學員回饋
把焦點放在對方，因為過去想太多，主觀比較能去理解對方，家人覺得我情緒變好，同學比較會與我聊天。
（9分）
— 賴政州 Steven 大型商業銀行程式設計師
能夠更好的將教練心法與 GROW 模式運用在工作中 能夠聆聽他人的想法，並不帶批評去與對方互動。紮實的課程以及良好的培育安排，讓我可以跟著大家的腳步一點一點成長 。
（10分）
— 黃菌旖 Chloe 偏鄉教師
好奇與肯定身邊的人, 多點提問與核對，在工作上釐清目標尚有所幫助，提醒自己活在當下，更勇敢的面對自己，情緒與他人的互動, 多點停頓覺察，自己與他人的選擇，嘗試融入 GROW 在生活當中。
（10分）
— 蕭雅文 Cara 半導體上市公司工程師
開放式，好奇的提問對我的工作很有幫助。個人覺得對在處理比較容易有情緒的同事的一些較激烈的語言時，能更快速的轉化收到背後善的訊息，比較不會受他的情緒影響太久。
（9.5分）
— 林佳諺 Francesca 美妝事業品牌負責人
從不同面向強化自己，探索自己，更大的收穫我覺得是多用了不少時間在陪伴自己，從陪伴關照中，了解我是誰，要什麼，這都讓我更有人生方向 。勇氣，我從過程中看見自己需要，想要的，放下 一些過去不敢碰觸的，讓我有很大突破，轉變。
（10分）
— 郭宇汶 Brownie 驗光師
跟隨他人，透過正念與自己相處，能更敏銳覺察自己狀態，好奇背後的原因。
（9分）
— 陳習之 Charlie 醫療器材製造工程師陳